Máme za sebou atletické soustředění tentokrát smíšeně mládež i dospělí. Počasí si s námi malinko pohrálo, ale zvládli jsme vše, co bylo v plánu, a žádné omezení nám to v podstatě nepřineslo.
A stihli jsme toho opravdu hodně! Byl to nabitý prodloužený víkend, ze kterého si všichni odnesli hezké sportovní i společenské zážitky. Kombinace mládeže a dospělých se ukázala jako praktická, vzájemně motivační a i dobře společenská
Den 1: společná tréninková skladba na dráze + výběh dospělé části za výhledem
Den 2: návštěva Trezoru přírody, mládež technika na dráze
dospělí výběh na Lačnovské skály
15km
společné odpolední intervaly na dráze-200m/800m, posilování, fotbal
, strečink, večerní orientační běh.
Den 3: dráha – rozklus, ABC, posilování, technické disciplíny, skok vysoký, hod oštěpem
Dospělí výběh s bahenní vložkou
odpolední výšlap na kopce a za sluncem
společný kruháč v tělocvičně s fotbálkem
večerní sauna
a stolní hry
Den 4 a závěrečný: mládež technika na dráze, štafety
dospělí výběh na Pulčínské skály
























